Palitos
de Helado
Ingredientes
- 1 durazno mediano
- Edulcorante líquido
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 yogurt natural descremado
Información nutricional
1 porción
- Energía (Kcal) : 35
- Proteínas (g) : 1,7
- Lípidos (g) : 0,1
- Colesterol (mg) : 0,1
- Hidratos de Carbono (g) : 6,9
- Sodio (mg) : 8,8
- Índice Glicémico (IG) : Bajo
Preparación
- Procesar todos los ingredientes y colocar la mezcla en moldes individuales previamente humedecidos con agua fría.
- Colocar en el centro de cada molde un palito de plástico o de madera de repostería.
- Llevar al freezer hasta el momento de consumir.
Fuentes:
- Zacarías I., et al; Tabla de composición de alimentos, Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA). Doctor Fernando Monckeberg Barros. Universidad de Chile. 2018.