Planifica las Fiestas Patrias y disfruta cuidando tu salud

  Con varios días de feriado, las fiestas patrias son -sin lugar a dudas- una de las fechas más esperadas por los chilenos, quienes aprovechan esta gran oportunidad para compartir junto a familiares y amigos distintos tipos de panoramas. Por lo general, estas actividades se enfocan en la preparación de comidas tradicionales. De ahí surge la importancia de planificar tus alimentos favoritos, evitando los excesos.   A continuación, te dejamos algunas recomendaciones para disfrutar al máximo estas fiestas patrias:    Respeta tus tiempos de comida: Entre...