El cuidado de los adolescentes

Que ser adolescente es difícil no es ningún secreto. Añadirle la presión del cuidado de la diabetes no lo hace más fácil. Se trata de un momento importante para toda la familia: su hijo adolescente tiene ganas de ser independiente, de prepararse para la universidad o para la vida adulta. No obstante, sigue necesitando su orientación y su apoyo.

Es importante comprender que esta condición puede afectar a personas de cualquier edad. Tener diabetes supone que su hijo y usted tendrán mayores responsabilidades a lo largo los años, pero eso no empeora, ni debería hacerlo, la calidad de vida de su hijo. De hecho, esta autodisciplina añadida podría ser beneficiosa para él.

Aunque la diabetes puede controlarse, se trata de una condición que puede presentar complicaciones perjudiciales a mediano y largo plazo. Es importante que su hijo adolescente comprenda que llevar un control positivo hoy puede suponer una gran diferencia para su salud a medida que vaya creciendo. Esto puede resultar duro para los adolescentes, ya que pueden sentir que deben vivir con unas limitaciones muy estrictas y que no obtienen ningún beneficio.

Para asegurarse de que su hijo se cuida lo mejor posible, aproveche cualquier oportunidad para concienciar a toda la familia. Anime a su hijo a conocer a otras personas con diabetes de su edad, y busque un grupo de ayuda para padres en el que participar usted mismo.

Hablar con su hijo adolescente

Se trata de un momento especialmente delicado: la adolescencia es como un viaje en montaña rusa. No se puede ni imaginar lo que su hijo está pensando, y no puede esperar que él comprenda sus sentimientos, así que asegúrese de que aprovecha cualquier oportunidad para hablar abiertamente sobre lo que ocurre en su vida.

También es el momento de empezar a hablar a su hijo como a un adulto. No puede simplemente decirle lo que debe hacer, debe negociar las normas e implicarle en las decisiones referentes a su cuidado.

Consejos para el cuidado de adolescentes

• Escoja sus palabras con cuidado. No diga que el nivel de azúcar en sangre es “bueno” o “malo”; en lugar de eso, utilice las palabras “alto”, “bajo” y “normal”.
  
• Cuando el nivel de azúcar en sangre sea alto, decida qué hacer. Castigarle no es apropiado y podría provocar que la próxima vez no diga la verdad. Si la causa del nivel alto de azúcar en sangre es haber comido demasiado, agradezca a su hijo su sinceridad y cree un plan de comidas para evitar este problema en el futuro.
  
• No permita que su vida gire alrededor de la diabetes. Recuerde preguntar “¿Qué tal en clase hoy?” o “¿Qué tal el entrenamiento?” y no sólo “¿Qué tal tu nivel de azúcar hoy?”
  
• Nunca deje que su hijo utilice la diabetes como excusa. Explíquele que si intenta utilizar la diabetes como motivo para montar una escena, también puede ser utilizada como razón para prohibirle hacer las cosas que le gustan.
  
• Comparta sus preocupaciones sobre las complicaciones a largo plazo, pero no las utilice para asustarle. Esto podría salirle mal: su hijo podría empezar a creer que cuidar de su diabetes es inútil.
  
• Deje que su hijo hable en privado con su médico. No sólo podrá charlar más sinceramente sobre lo que le preocupa, sino que el hecho de que el médico le dé sus indicaciones directamente puede liberarle a usted de cierta presión.
  
• Algo incluso más importante es que fijar unos límites y disciplinas es esencial para su hijo adolescente. En ocasiones los padres se compadecen de sus hijos con diabetes e intentan compensarlo siendo poco severos en otros temas. A la larga, esto no le ayudará y de hecho podría dificultarle el hecho de salir adelante en el mundo real.